ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Неправилното пиене на кафе лишава сърцето от калций
Твърде честото или неправилно пиене на кафе може да намали ... се консумира от възрастен в големи количества - повече от на ден за дълго време. Пийте кафето само в умерени ... от костите и зъбите, което ги прави по-крехки, обясни специалистът.
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... на шест месеца, а кърменето е добре да продължи до годишна възраст, а дори и след това, казва педиатърътд-р Теа ... пълноценно хранене и да се хидратира качествено, което означава 16 чиста вида дневно. Изборът на вода е от значение, като ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
Подсладеното кафе понижава риска от смърт
Сладкото кафе има положителен ефект върху продължителността на живота, установиха ... не са пили кафе. Рискът за тези, които пиели 1,5-3,5 кафе със захар, е с 29-31% по-нисък, като средно участниците ... напитки с повишено внимание и да не ги пиете постоянно.
Чаят от каркаде смъква кръвното и ускорява метаболизма
Чаят от каркаде (хибискус) се прави от цветовете на растението. ... хибискус помага за понижаване на високото кръвно. Достатъчни са три дневно, за да се понижи кръвното с около седем пункта, ... да стимулира и извеждането на токсините от тялото, казват експертите.
Кафето с нови ползи за здравето
След анализ на повече от 14 хиляди души американски учени ... подробно за диетата си, включително колко стандартни (около 200 грама) кафе на ден пият. През годините повече от 1500 участници ... количество кафе, което намалява риска от проблеми с бъбреците, е до три на ден, казват учените. Благоприятният ефект на напитката се запазвал ... списък може да се добави остра бъбречна недостатъчност, казват учените.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... на БКИ е „Къде е мярката на умереност?“ – една или вино, а може ли три с агнешкото на Великден в ... на назначения от вашия лекар режим и не се по ждайте да купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Как кафето влияе на чревните бактерии
Редовната консумация на кафе може да подобри микробния състав на ... чрез биопсия, дават по-точни резултати. Консумацията на повече от три кафе на ден се свързва с по-здравословен микробиом и увеличаване ... кафето, и планират да проучат неговите ефекти отделно от кафето.
Храни, с които дамите да укрепват мускулите
Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, ... от Университета Макмастър. Техните резултати показват, че жените, които пият мляко на ден, постигат по-бърза загуба на мазнини и добър ... продължение на два месеца, жените значително намаляват обема на корема.
Кафето - здравословна напитки за бъбреците
Редовната употреба на няколко ободряваща ароматна напитка допринася за целостта на бъбреците, твърди руският ... лекар Сергей Агпкин. Проучванията показват, че хората, които пият четири кафе на ден, имат 11% по-нисък риск от увреждане на ... предпазва от бъбречни заболявания, които дезинфекцират пикочните пътища, уверява лекарят.
черен чай дневно удължават живота
Черният чай има положителен ефект върху здравето и с помощта ... Според тях за целта трябва да се пият повече от от напитката дневно.